ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Йога для детей

РАСПИСАНИЕ

Развивающие Занятия Для Детей 7-11 Лет!

Самая безопасная авторская развивающая методика йоги для детей. Физическое и психическое развитие ребёнка.расслабление

Для чего нужно заниматься йогой детям?

  • Помогает научиться управлять своим вниманием и развивает  концентрацию => дети начинают лучше учится в школе
  • Укрепляет связь разума и тела => дети меньше болеют!
  • Тренируется вестибулярный аппарат => улучшается координация движений и тело ребёнка становится ловче
  • Повышается самооценка и уверенность в себе => ребёнку становится проще в общении и уменьшается страх сделать ошибку
  • Дети систематично осваивают комплексы  упражнений, которые занимают не более 3 минут => смогут самостоятельно их практиковать где угодно
  • Психологическое и физическое здоровье ребёнка улучшается после каждого занятия => дети получают не только пользу, но и удовольствие
  • Занятия ведёт педагог с более чем 15 летним опытом работы с детьми => грамотно строятся отношения с детьми и передаются реальные знания
  • Единственный в Украине качественный продукт по детской йоге => лучший вариант цены и качества в Киеве
  • Бонус:  регулярные занятия йогой развивают пластичность и тело становится ловче, сильнее и выносливее

Из чего состоит занятие по Детской Йоге?концентрация внимания

  1.       Комплексы упражнений/йоговских асан. Цель: развитие ловкости, укрепление всего тела и профилактика заболеваний позвоночника (сколиоз).
  1.       Упражнения на концентрацию внимания. Цель: научиться удерживать внимание долго на одном действие или предмете (помогает в учебе и психологической устойчивости).
  1.       Упражнения на расслабление. Цель: расслабить тело, понизить уровень тревожности и повысить стрессоустойчивость.
  1.       Дыхательные упражнения. Цель: научится управлять своими эмоциями.
  1.       Развивающие  упражнения и игры — подобраны с учетом возраста детей. Цель: развитие креативности, творчества, внимания, памяти, мелкой моторики, правого и левого полушария мозга.

Одна из главных целей таких занятий — помочь ребенку быть счастливым, научится управлять своим телом, эмоциями и мыслями!

Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, детей принимают такими какие они есть и никто их не пытается изменить под какой-то стандарт или шаблон, наоборот детям предлагаются попробовать разные техники и упражнения, в следствие чего осознавать что с ними происходит и как они меняются.

Такой подход повышает уровень осознавания, что способствует гармоничному развитию физического тела и психики.

Занятия идут регулярно на протяжение всего учебного года.  Для детей и их родителей организовываются семейные выездные мероприятия.

РАСПИСАНИЕ

Кто ведёт занятия?Евгений Чернецкий

Занятия ведет: Евгений Чернецкий — Профессиональный тренер, сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра йоги.

 

Автор методики по Ваджра йоги для детей, магистр по рекреации и оздоровительной физкультуре, специалист по тренерскому искусству и физическому развитию, автор и ведущий курса по методике преподавания йоги для детей.

В прошлом спортсмен. Выпускник обучающих программ по детской психотерапии по методу В.Оклендер, и 1 ступени гештальт терапии.

Зарегистрироваться  на : vajrayogakids@gmail.com

Обучение для родителей 

Детская йога. Количество мест в группе ограниченно!