Детская йога
Дети проводят занятия по ваджра йоге.
В нашей методике это важный момент в процессе обучения.
Методика так построена, что дети выходят на такой уровень.
Они могут самостоятельно практиковать, и даже обучать!
В нашей методике это важный момент в процессе обучения.
Методика так построена, что дети выходят на такой уровень.
Они могут самостоятельно практиковать, и даже обучать!
Внимание !
Конкурс!
Берём одного человека , на бесплатное обучение методики преподавания ваджра йоги для детей.
Условия на странице в facebook , переходите по ссылке и выигрывайте https://www.facebook.com/vajrayogakids/
Победитель будет объявлен 31 мая!
СТАРТ!
Когда актуально начинать заниматься детям йогой?
Зачем детям заниматься йогой?
Как заниматься с детьми йогой?
Коротко на эти вопросы , в вебинаре :
Хотите узнать :⠀
1. С какого возраста начинать занятия?⠀
2. Зачем детям заниматься йогой⠀
3. Как заниматься с детьми?⠀
8 мая , в 19.00 ( по киевскому времени), по ссылке в профиле заходите, подпишитесь, нажмите на колокольчик чтоб не пропустить.
Комплекс на равновесие Базовый комплекс в авторской методике преподавания йоги детям, по методу корректного подхода к позвоночнику ( Ваджра йога) .
Методика за время своего существования показала себя результативной.
У детей :
— выравнивается осанка
-понижается тревожность
-растёт концентрация внимания
-лучше учатся в школе
Детская йога. Онлайн курс.
Онлайн Курс по Детской Йоге
Уникальная Авторская Методика Преподавания Йоги Детям Младшего Школьного Возраста
.
Почему Этот Курс важен для вас?
Проблема:
.
Решение:
У детей младшего школьного возраста, а именно детей 6-10 лет продолжается дальнейшее формирование организма, отличающееся высокой скоростью роста, увеличением массы тела, интенсивностью обменных процессов. В этом возрасте завершается формирование скелета и скелетной мускулатуры, а также сердечно-сосудистой, легочной систем, пищеварительного тракта, системы иммунологической защиты, происходят изменения в нервно-психической сфере. Поэтому заниматься физическими упражнениями — весьма желательно, особенно подходит ЙОГА, ведь в каждом занятии по йоге должны быть представлены дыхательные упражнения, расслабление, упражнения направленные на развитие гибкости, силы, выносливости и т. п., но, к сожалению, йога не входит в официальную систему теории и методики физического воспитания. Но именно ЙОГА обладает мощным и эффективным инструментарием, который потенциально может быть применен в решении частных задач по развитию физических и психических качеств у детей.
.
Для кого Курс
Для родителей которые готовы улучшить свою жизнь и своим детям
.
Программа
Что будет на Курсе:
.
Что Вы получите после прохождения Курса
Также БОНУС: Личностного рост.
Кроме этого Вы научитесь Планированию!
Также:
— Станете участником Закрытой группы ФБ для инструкторов где можно получать обратную связь с коррекцией и рекомендациями
.
Автор курса
Евгений Чернецкий, ведущий эксперт по преподаванию Детской Йоги, сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра Йоги , педагог с более чем 15-летним опытом работы с детьми, автор Курса по Детской Йоге, автор научных работ «Йога как средство реабилитации спортсменов», «Методика преподавания йоги для детей» и пр. Выпускник обучающих программ по детской психотерапии по методу В.Оклендер, и 1 ступени гештальт терапии.
Евгений ведет регулярные занятия по йоге для детей и подростков, организовывает выездные йога мероприятия для детей, взрослых и всей семьи, а также проводит индивидуальные консультации по улучшению качества жизни.
.
Стоимость курса 100$
Йога ВСЕМ
Несколько лет назад я отказался от ведения групп по йоге для взрослых. Мое решение было связано с тем, что для взрослых есть огромное количество учителей, инструкторов, мастеров и т.д..
Я уже 17 лет работаю с детьми в разных форматах и последние 6 лет провожу детям йогу по своей методике. Я обратил внимание на то, что для детей мало занятий по йоге и именно поэтому я выбрал направление по Детской йоге.
На данный момент я веду классы по детской, подростковой и семейной йоге.
Также появилась идея сделать качественный контент по йоге для начинающих. Эта мысль пришла в голову в связи с тем, что я часто сталкиваюсь с тем, что люди ищут с чего начать заниматься йогой. Вообще в первую очередь я захотел это сделать для своих друзей и близких, которые часто меня спрашивают как и что делать.
В итоге сейчас я создаю в Инстаграмме и Фейсбуке информациоонные страницы для начинающих. Скоро будут проводить вебинар для начинающих и в планах сделать курс.
Хочется, чтобы люди, которые хотят попробовать йогу, получали результаты и использовали знания и навыки для улучшения качества своей жизни.
Проблема заключается в том, что информации очень много и новичку сложно разобраться самому и , кроме этого, также от незнания многое может даже стать вредным и опасным для здоровья.
О том как определить что безопасно и полезно я напишу позже.
Детская йога. Вечерний комплекс
5 причин почему его стоит делать перед сном:
Техника выполнения
Лечь на спину, вытянуть ноги, руки вдоль туловища. Выполнить настрой, задать себе вопрос :Зачем я это делаю?- и самому себе ответить на этот вопрос.
После завершения комплекса положить руки вдоль туловища,закрыть глаза и 5 минут понаблюдать за ощущениями. В завершение спросить себя: Что изменилось?- ответить на этот вопрос самому себе.
Познакомьтесь с методикой занятий
Йога и спорт
Чем отличается занятия Ваджра йогой для детей от спортивных занятий?
В занятиях спортом цель — это повышение спортивного мастерства и участие в соревнованиях. Любой тренер хочет чтоб его ученики выигрывали соревнования -это повышает статус тренера. Чаще всего это приводит к тому, что спортивные тренера форсируют в тренировочном процессе уровень нагрузки. Детей тренируют так чтоб они показывали результат, и это больше приносит вреда.
Вред для физического тела — износ организма, повышение травматизма.
Вред для психики — детей мотивируют на то чтоб они побеждали,конкурировали, так же завышается важность побед. Такая прокачка психики, приводит к повышению уровня тревожности, в случае проигрыша к понижению самооценки,в случае победы взращивания гордыни, чувства собственной важности и эгоцентризма.
В занятиях йогой цель — быть счастливым. Инструктор принимает ребенка таким какой он есть и с тем чем он приходит.Ребенок приходит на занятия и главная цель, чтоб он ушел счастливым. В занятия Ваджра йогой дети открывают внутренние ресурсы, и обнаруживают счастье внутри себя, что приводит к большей устойчивости и самодостаточности, и меньшему поиску счастья в внешних проявлениях
Для физического тела — используются комплексы упражнений для профилактики заболеваний позвоночника и развитие ловкости
Для психика — используются дыхательные упражнения,расслабление, что приводит к балансу и спокойствию.
Занятия Ваджра йогой для детей.
С первого сентября начинаются уроки в школе и стоит родителям подумать, как разгружать психику
ребенка?Как укреплять здоровье ребенка? Как поддержать ребенка , чтоб его не снесло информацией?
Все эти вопросы решают занятия Ваджра йогой для детей.
Занятия начинаются с 9 сентября.
Расписание
Развивающие занятия для детей 7-11 лет среда и пятница 16.00-17.00
Ресурсные занятия для тинейджеров 12-18 лет понедельник 16.00-17.15, пятница 17.00-18.15
До встрече на ковриках.