Йога 6 мифов

Йога 6 мифов

Кто такой настоящий йог

Миф 1: Йоги – безумные хиппи «не от мира сего»
Большинство  современных йогов больше похожи на вас!
.
Миф 2: Если вы не супер серьезны, но вы — не настоящий йог
Йога прибавляет радости в жизни, так что желание улыбаться и смеяться будет все сильнее.
.
Миф 3: Если у вас «плохо» получается, вам не место на занятии
Тот, кто может 3 минуты стоять в Стойке на руках, необязательно «лучше» вас.
.
Миф 4: Йога — не для парней
Изначально йога была мужской практикой.
.
Mиф 5: Йоги всегда спокойные
Йоги испытывают весь спектр эмоций  и  могут 20 минут сидеть в медитации
.
Mиф 6: Йога вам или нравится или нет
Ваджра Йога. Корректный подход к позвоночнику