Йога для современных детей в Zoom

Йога для современных детей в Zoom

Сейчас сказать что будет завтра никто не может. Эта неизвестность напрягает, раздражает и пугает.
Сейчас мы знаем, что учёба, спорт и работа меняются. Уроки в школе, экзамены в университетах, спортивные тренировки переходят в Zoom и в другие удалённые сервисы, и это начало эры онлайн жизни. Многие пересматривают ценности и приоритеты. Сегодня в тренде иметь устойчивый иммунитет, получать адекватные физические нагрузки, умение качественно обучаться, уметь расслабляться и контролировать внимание. Всё это имело важность и до карантина, а сейчас стало ещё более приоритетно!

Как найти такие занятия, где обучают и тренируют важные навыки для детей?

Конечно у каждого есть возможность использовать youtube и черпать оттуда информацию, подумайте готовы ли вы сами искать новое и обучать этому детей? Вам ещё зарабатывать на жизнь, общаться с близкими и в то же время учить детей интересно и увлекательно?

Каждый профессионал в своём деле!

Я 20 лет занимаюсь с детьми, исследую потребности и ищу для них оптимальные решения. Я большую часть жизни посвятил этому: занимался 12 лет вольной борьбой, окончил 2 института по профилю, прошел курсы повышения квалификации, написал методики, защитил, провёл тысячи занятий для детей, обучил 100 тренеров по авторской методике, и постоянно совершенствуюсь в этом.

Чем тогда мне заниматься?

Мне нравится делать то, в чём я мастер, поэтому обучать детей это самое важное дело.
С самого начала карантина, я веду онлайн группу по йоге для взрослых и индивидуальные занятия для спортсменов и детей. Провожу на канале в прямом эфире зарядки для детей и делюсь классными техниками и упражнения в своих видео.

Сейчас я созрел к групповым детским тренировкам по йоге.

Занятия хочу проводить в мини группах 5-10 человек, для 7-11 и 12-16 лет. Для каждого возраста будет индивидуальная программа уроков. Формат тренировочно обучающий.

У меня получается преподносить сложные вещи просто и разжигать интерес к для самостоятельного самосовершенствования, конечно при поддержке.
Вместо домашки, будут рекомендации !

Сейчас формат занятий вижу таким: 30-40 минут в Zoom
Методическое наполнение каждой группы будет отличаться:
Физические упражнения
Ментальный фитнес

Подробнее:

Физические упражнения

  1. Коррекция осанки
  2. Укрепление сухожильно связочного аппарата
  3. Тренировка всех групп мышц
  4. Развитие силы, ловкости, выносливости
  5. Тренировка вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы

Ментальный фитнес

  1. Саморегуляция
  2. Переключение внимания
  3. Фокусировка внимания
  4. Концентрация внимания
  5. Расслабление
  6. Критическое мышление
  7. Самоанализ
  8. Самоорганизацию
  9. Самомотивация
  10. Тренировка для мозга
  11. Усиление памяти

Начало занятий сразу, после того как  собирается группа !

Заполните форму регистрации и я с вами свяжусь для уточнения деталей.

Как настроиться на встречу

Стань лучшей версией себя.

Дорогие мои, приветствую !

За годы практик и тренерской работы,  специально для вас ,я разработал мини комплексы.

Эти техники повысят вашу эффективность и повлияют позитивно на  жизнь.

Прямо за компьютером или сартфонам!

Без специального оборудования.

Здесь и сейчас .

Попробуйте сделать со мной эти простые и эффективные рабочие техники.

Результат гарантирован!

Если вы захотите позаниматься со мной онлайн индивидуально , просто жмите сюда

Йога познания

Йога познанияйога познания
Наполнение:
Техники ГЕШТАЛЬТ терапии в упражнениях, практики познания  пылающее сердце ДАО, так же интерактивные игры и упражнения, и конечно ВАДЖРА йога.

Благодаря вышеперечисленным методам получаем легкость,спокойствие, умиротворение и удовольствие.

Практику ведет: Евгений Чернецкий

Только в октября в лучшей йога студии Киева, по адресу :м.Контрактовая пл., ул.Притисско Никольская 2, йога студия «ВАДЖРА»
Понедельник,среда,пятница с 20.00 до 21.30