Йога для подростков 

Что делаем на занятиях?

Для достижения поставленных целей на занятиях изучаем и тренируем:

• Техники расслабление,
• Комплексы асан для осанки и укрепления тела
• Общефизическая подготовка
• Дыхательные упражнения
• Тренировка концентрации внимания
• Игры

Регулярные занятия дают:

• Опыт и навыки необходимый для успешной жизни;
• Улучшение состояние здоровья

Занятия в индивидуальном онлайн формате

Регистрируйся 

Автор методики

Евгений Чернецкий, сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра Йоги , педагог с более чем 15-летним опытом работы с детьми. Защитил дипломы в Педагогическом университете им. Ушинского на тему: «Йога как средство реабилитации спортсменов», а также в Киевском национальном институте физкультуры на тему: «Методика преподавания йоги для детей». Выпускник обучающих программ по детской психотерапии по методу В.Оклендер, и 1 ступени гештальт терапии.

Обучение для инструкторов

Настя про свой опыт