Йога для начинающих
Вебинар 2 (бесплатно)
5 марта в 20.00 по Киеву
10 Ответов на самые задаваемые вопросы
.
1. Когда предпочтительнее заниматься йогой? Утром или вечером?
2. Как часто нужно заниматься?
3. Когда можно принимать пищу до или после занятия?
4. Как сочетаются водные процедуры с занятиями йогой?
5. Когда можно переходить на следующий уровень?
6. Какие существуют противопоказания для занятий йогой?
7. Можно ли заниматься йогой во время месячных?
8. Можно ли с помощью йоги исправить сколиоз?
9. Как сочетать занятия йогой с занятиями в тренажерном зале и другими видами спорта?
10. Йога- это медитация?
.
Ведущий Евгений Чернецкий, сертифицированный инструктор Международной Федерации Ваджра Йоги, профессиональный тренер в вопросах общей физической подготовки, автор курсов по йога для детей «Теория и методика преподавания йоги для детей младшего школьного возраста» и йога для начинающих «Курс эффективности»
.