Набор в группу по детской йоге Печерск

Начало занятий с 7 ноября

Занятия строятся из :
1. Комплексы упражнений/йоговских асан.
Цель: развитие ловкости, укрепление всего тела и профилактика заболеваний позвоночника (сколиоз).
.
2. Упражнения на концентрацию внимания. 
Цель: научиться удерживать внимание долго на одном действие или предмете (помогает в учебе и психологической устойчивости).
.
3. Упражнения на расслабление. Цель: расслабить тело, понизить уровень тревожности и повысить стрессоустойчивость.
.
4. Дыхательные упражнения. Цель: научится управлять своими эмоциями.
.
5. Развивающие упражнения и игры — подобраны с учетом возраста детей.
Цель: развитие креативности, творчества, внимания, памяти, мелкой моторики, правого и левого полушария мозга.
.
Приглашаем на занятия
группа 7-10 лет 16.00-17-00
.
Позвоните и задайте любой вопрос
тел. +380967908764
.
Занятия ведёт Евгений Чернецкий
Педагог с более чем 15 летним опытом работы с детьми и подростками.
Сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра йоги.
Автор методики по Ваджра йоги для детей.
Магистр по рекреации и оздоровительной физкультуре, специалист по тренерскому искусству и физическому развитию, автор и ведущий курсов по методике преподавания йоги для детей, йога для подростков.
В прошлом спортсмен. Выпускник обучающих программ по детской психотерапии по методу В.Оклендер, и 1 ступени гештальт терапии